Schlagwort Fitness

Auch im Alter fit bleiben

Sport ist eine wichtige Angelegenheit und gehört auf den Freizeitplan eines jeden Menschen, um sich gesund zu halten. Und auch im Seniorenalter soll der Sport nicht vernachlässigt werden. Es ist aber verständlich, dass man den Körper nicht mehr bis an die selben Grenzen treiben kann wie man es noch zu Jugendzeiten getan hat. Trotz alledem […]